[질문] 공부해야되는데 잠올때 깨는확실한방법

조회수 302 | 2008.07.01 | 문서번호: 4079769

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.01

졸릴때,양치질과 세수를 해보세요. 그리고초콜릿을 먹고, 가벼운 스트레칭을 해주세요. 그리고 공부전 물을 마시면 체내에 수분이흡수되어 잠을깰수 있습니다.^^

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