[질문] 생리할때다이어트하면안빠지나여?생리하고난다음주는살이더잘빠진다는게맞나요

생리중엔 예민하므로 무리한 다이어트는 피해야 하며 끝난 다음날부터 일주일동안은 몸에서 나쁜 피가 빠진 직후로 몸의 흐름이 좋아서 운동을 하면 효과가 높음