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[질문] 장시간오래서있는데뒤꿈치가너무아파요 대처방법좀알려주셈 (매일장시간서있음..)

조회수 216 | 2008.07.01 | 문서번호: 4075825
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

굽있는 구두를 신고 있다면 잠시 벗어두는 것도 좋습니다.다리로 피가 몰리지 않도록 다리를 뒤로 접거나 발목을 수시로 돌려주는 스트레칭을 해주세요.

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