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[질문] 걷기의칼로리소비량?

조회수 232 | 2007.05.11 | 문서번호: 40699
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.11

빨리걷기기준으로..300-400칼로리빠집니다.보폭은신장의35~40%정도가적당하나자연스럽게내디딜수있는정도면OK

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