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[질문] 저녁굶기다이어트하면 근육이감소되나요?감소안되게하려면어캐해야하나요

조회수 275 | 2008.06.30 | 문서번호: 4062505
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.30

근육이 감소되지않습니다. 저녁6시이후에 군것질이나 야식을 삼가하시구요 자기전에 스트레칭을 해주시면 효과가 정말큽니다

[무물보AI]
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