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[질문] 살찌는방법좀알려주세요

조회수 98 | 2008.06.29 | 문서번호: 4057741
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

①기본적이지만 어겨서는 안되는 밥을 꾸준히 먹어줘야 합니다.②탄수화물, 단백질, 지방을 고르게 섭취한다. ③아령,팔굽혀펴기,윗몸일으키기 같은 운동을한다

[무물보AI]
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