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[질문] 적당한수준이라면 하루에몇개씩하는걸말하나요?

조회수 125 | 2008.06.29 | 문서번호: 4056735
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

개별차가 있는데 보통 튼튼한기준으로 중학생은 50개 고등학생은 100 개정도로 하면 무리 없습니다. 팔굽혀펴기에 약하시다면 25개,50개 정도가 좋습니다^^

[무물보AI]
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