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[질문] 허리가많이아파요어떻하죠?

조회수 93 | 2007.07.18 | 문서번호: 405652
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.18

항상바른자세유지와허리운동을꾸준히해주세요 골반올리기 누운자세로 양쪽다리무릎을세우고 엉덩이에힘을주어 들어올려주세요5~6회반복하시면좀낳아지실거에요^^

[무물보AI]
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