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[질문] 어린애같이 아무것도아닌일에 화가치밀어올라 가라앉지않을때 어떡하면 좋을까요ㅠㅠ

조회수 166 | 2007.05.11 | 문서번호: 40536
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.11

그럴땐일단심호흡을크게하세요!심호흡을해보세요..아니면'지나고나면정말아무것도아닌일이야'이런식으로생각해보세요정말뭐든일은지나면별거아니예요

[무물보AI]
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