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[질문] 여성이다이어트할때가장이상적인식단을알려주세요

조회수 195 | 2008.06.29 | 문서번호: 4053342
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

아침,점심은 평소보다 반정도 양으로 꼭 드시는 편이 좋습니다. 대신 야채나 한식위주로 식사하시구요 저녁은 고구마, 감자,토마토 같은 것으로 대체해보세요

[무물보AI]
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