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[질문] 살 빨리 빼고 만히빼는방법

조회수 125 | 2008.06.28 | 문서번호: 4047075
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

A 트레이너경력으로말씀드립니다.살을빨리빼려면확실한식이요법(저탄수화물,저지방식단)과공복시유산소운동(파워워킹)40분이상주5회이상을꾸준히해주셔야합니다

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