[질문] 종아리살이랑다리살빠지는데앉았다일어섰다가효과가있어요~?_?

조회수 93 | 2008.06.28 | 문서번호: 4045192

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.28

앉았다 일어났다 하는 운동은 근육이 되구요! 별로 살빼는데에는 효과가 없습니다ㅠ_ㅠ 줄넘기 한 하루에 1500개 정도를 1달 하면 5키로는 빠진다네요!^^

[무물보AI]

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