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[질문] 팔굽혀펴기잘할수있도록하는운동좀알려주세요~!~!

조회수 96 | 2008.06.28 | 문서번호: 4042695
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

등근육과 팔 근육을 키우셔야하는데요 집에서도 가능한 아령이나 아니면 집근처 볼수있는 철봉으로 근육량을 늘려주세요^^

[무물보AI]
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