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[질문] 살이안빠져요

조회수 58 | 2008.06.28 | 문서번호: 4040933
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

줄넘기 1분하고2분쉬기+런닝머신 최고속도로 5분,+사이클20분후 허벅지,종아리 맛사지+윗몸일으키기 20번씩3번반복+아침하고 점심+산책+저녁엔 밥1/2공기

[무물보AI]
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