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[질문] 잠깨는방법좀요

조회수 75 | 2008.06.27 | 문서번호: 4030142
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

찬물에세수하거나심호흡하는것도좋구요.잠을깨는것보다는자명종을맞춰놓고잠깐이나마자는게제일좋다고합니다.책상에엎드려자면불편하니까금방깬다고해요.^-^

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