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[질문] 속이너무답답할때 어떻게하나요 가만히앉아서하는방법좀

조회수 55 | 2008.06.27 | 문서번호: 4029929
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

1.일단가장좋은것은마음을편안히하고숨을복식으로내쉬고들이쉬는것을평소에자주신경씁니다.2.실제로샤워하면서찬물로상체를식힙니다.3.복부를따뜻하게합니다.

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