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[질문] 살이 왜 안쪄요 살찌는 방법

조회수 63 | 2008.06.27 | 문서번호: 4029739
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

운동을 하십시요, 그게 가장 좋은 방법 인것 같습니다. 근육량으로 몸무게를 늘리는 겁니다 유산소보다는 무산소 운동으로 덤벨같은 운동을 하세요

[무물보AI]
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