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[질문] 가슴커지게하는방법은?

조회수 100 | 2008.06.27 | 문서번호: 4026273
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

양팔을 구십도로 꺾어서 세우고 좌,우로 넓게 벌리신 다음 그자새 그대로 안쪽으로 천천히 당기시는 방법이 있습니다 평소 등을 펴고 있는 것도 좋아요

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