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[질문] 프리웨이트가머에요

조회수 198 | 2008.06.25 | 문서번호: 4011204
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

프리웨이트란, 역기와 아령같이 단순한 중량기기를 사용하여 자연스럽고 자유로운 신체의 움직임을 이용하여 훈련하는 것을 프리웨이트라 합니다. 질문자님~

[무물보AI]
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