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[질문] 가위안눌리는법ㅋㅋ

조회수 119 | 2008.06.25 | 문서번호: 4007072
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

1항상충분한수면을취한다.2생활의스트레스를줄인다.3규칙적으로운동을한다하지만늦은저녁이나밤에는하지않는다.4취침과기상시간을항상일정하게한다

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