한마리면대략1000kcal는되겠네요ㅠㅠ갯수보단시간으로따져서하시는게좋아요빠른속도로30분하면60kg기준378kcal니,스트레칭20분하고줄넘기30분,빨리걷기40분하세
당신은 어느 그룹입니까?