[질문] 팔벌려뛰기하면어깨넓어져요??정확한정보로알려주세요

조회수 173 | 2008.06.25 | 문서번호: 4004789

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.25

팔벌려뛰기 정도로 어깨 절대로 안넓어 집니다. 어깨가 넓어질려면, 팔근육운동을 해야되는데. 역기를 하늘로 들어가, 물살을 헤치는 수영을 하거나 해야 넒어짐

[무물보AI]

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