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[질문] 아침공복에 무산소운동을해도 괜찮나요?

조회수 127 | 2008.06.24 | 문서번호: 3996800
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

공복에는 무산소운동 하는것은 무지 않좋습니다.공복에는 몸의 모든 기능들이 원할하게 돌아가지 않는 상황인데 운동을 한다면 문제가 되죠.

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