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[질문] 살빠지는방법

조회수 68 | 2008.06.24 | 문서번호: 3994566
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

수영이나줄넘기다이어트가좋구요.식사량조절도3:2:1로..야채많이드시고,일주일에4일이상은걷는다.2.한번에최소한30분~1시간은걷는다

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