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[질문] 제가 살이쩌서 뺄려고하는데요..빨리빼수있는방법이없을까요?

조회수 28 | 2008.06.24 | 문서번호: 3994400
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

하루에 1000Kcal만 섭취하시고, 매일1시간씩 줄넘기,걷기등운동을하세요. 일주일에5키로이상감량한사람도있으나, 단기간에뺀살은요요현상이있을수있습니다

[무물보AI]
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