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[질문] 자기직전에운동하면엉덩이커지나요

조회수 224 | 2008.06.24 | 문서번호: 3993090
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

엉덩이가커진다는건근거없는소리이구요.잠들기직전에하는운동은근육을긴장시키고각성작용을하기때문에오히려숙면에방해가된다고합니다.

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