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[질문] 축구 연습하면 살빼기 몇시간

조회수 134 | 2008.06.24 | 문서번호: 3992454
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

축구는30분에284칼로리가소모됩니다.장시간움직이기때문에그만큼다이어트효과도높은운동이구요,다이어트를목적으로할때는운동전후스트레칭을중점적으로실시

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