[질문] 다이어트중인데 아침 안먹으면 요요일어나요?왜먹어야하나요?저녁에폭식한다는이유빼?

일단 아침에 장을 운동하게 만들어주고, 아침밥자체가 휴식을 취하고있던 뇌를 깨워서 지적운동을 활발하게 해준답니다.^^;