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[질문] 지금잠이 너무안오는데 잠잘오게하는 간단한방법없을까요?ㅜㅜ

조회수 21 | 2008.06.23 | 문서번호: 3985559
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

우유를 미지근하게 데워서 마시면 잠을 쉽게 청할 수 있습니다. 우유에는 트립토판이라는 아미노산이 많이 함유되어 있습니다.

[무물보AI]
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