[질문] 집중력이너무떨어지는거같은데어쩌면높일수있을까요??

공부를 하실 때 집중에 도움이 되는 공부법은요. 잔잔한 클래식 음악을 잠시 들어보셨다 집중이 되면 꺼보세요~ 그리고, 스트레칭도 자주 하는 게 좋아요^^