[질문] 4학년말에생리시작지금중2고키가155임우유먹고줄넘기하고열시에자면일년에5센치클까요

사람체질마다 다르지만 아침에 일어나실때 기지게 쫙쫙 펴주시고 스트레칭 매일 해주시구요~ 아침저녁으로 줄넘기하시면 도움이되실겁니다 ^^;