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[질문] 헬스장을처음가는데어떤거부터어떡해시작하는게조은가요?

조회수 174 | 2008.06.22 | 문서번호: 3970044
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

일단 트레이너분께 운동기구 사용법을알려달라해서익히구요~ 런닝머신뛰는게젤무난하답니다~ 일단 스트레칭하시구 런닝머신 고고

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