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다리살빠지는법!!
조회수 206 | 2008.06.22 | 문서번호: 3963486
전체 답변:
[지식맨]
2008.06.22
앉아서하는방법①다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다한다.②10회이상반복한다.서서하는방법①다리를앞뒤로벌리고선다.②그상태에서발뒤꿈치를가볍게10회들
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