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[질문] 한달동안살빼기요방법여러가지제자리걷기하루에한시간이상씩하면살마니빠질까요

조회수 156 | 2008.06.21 | 문서번호: 3957786
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

가장 효과적인건 제자리 걷기보다 줄넘기라고 생각합니다. 하루에 줄넘기 3000개씩 하면 효과가 아주 크다고 들었어요 ^^

[무물보AI]
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