[질문] 똥을못눠서똥배가장난이아니에요변비도있구요변비약안먹고쉽게똥누는법은요?

변비에 좋은 음식은 고구마나, 요구르트같은 것입니다. 고구마와, 요구르트는 장의 운동을 활발하게 해 줍니다 다시마도 변비에 좋답니다.