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[질문] 한쪽 어깨가 약간길이도짧으면서 쳐져있네요 어깨 넓게만들어주고 쳐진거올라오게만드

조회수 221 | 2008.06.20 | 문서번호: 3942741
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

원래 사람은 약간 짝짝이에요^^ 먼저 측면삼각근을을 덤벨로 키우시구요 역도 자세 아시죠 ??그건 어깨근육 발달 인데요 13회씩 5세트 앞뒤로 운동해주세요^^

[무물보AI]
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