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[질문] 체력좋아지는방법참고로전축구선수

조회수 64 | 2008.06.19 | 문서번호: 3927948
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

체력이 좋아지는 방법에는 줄넘기,가벼운조깅,파워 워킹같은걸 해보시면 좋고요. 폐활량을 늘려주시는 것도 방법이고요.스트레칭과체력훈련도 방법입니다.

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