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[질문] 하루 1400칼로리먹고 188에 100키로인남자30분걷고 2시간 자전거타면 3달안에 70만듬?

조회수 225 | 2008.06.19 | 문서번호: 3927384
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

일반적으로기초대사량만큼은 드셔야 요요현상 오지않고요, 자전거보다는 빨리걷기를 하루에 2시간씩 하시면 70됩니다. 전 2달만에 25kg뺀 사람이고요 ^^

[무물보AI]
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