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[질문] 한달만에10키로를빼고싶은데어떻게할까요??

조회수 18 | 2008.06.18 | 문서번호: 3914086
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

아침과 점심은 밥은 1/2공기씩 먹어주세요! 반찬은 야채 위주로~ 더 효과적인건 운동을 하는겁니다! 줄넘기,빨리걷기 등 열심히 하시면 10kg는 거뜬할꺼에요^^

[무물보AI]
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