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[질문] 알베긴거 빨리푸는방법은뭘까요

조회수 91 | 2008.06.17 | 문서번호: 3906359
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

뒤꿈치들기가능한크게발뒤꿈치를올렸다내렸다반복합니다.리드미컬하게종아리가약간아프게될때까지합니다.다리를아플정도로마사지해주세요.자주틈나는대로주물럭

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