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[질문] 축처진 어깨 끌어올리는방법 멋진어깨 만드는방법

조회수 82 | 2008.06.17 | 문서번호: 3900410
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

벤치프레스에누워서두손에덤벨을들고팔을내렸다올렸다하는방법이있습니다운동법은백번설명하는것보다한번보는게나으시니.거기트레이너나관장님한데여쭤보십시요

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