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[질문] 더

조회수 201 | 2008.06.16 | 문서번호: 3890211
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

중요한건적게먹고운동을많이하시면됩니다.전하루에조깅2시간하루세끼닭가슴살과야채만먹고한달에7~8키로뺐구요.식이요법이중요한게아니라먹는것보다운동을많이하

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