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[질문] 살빼는방법좀가르쳐주세요 줄넘기하고잇습니다

조회수 188 | 2008.06.16 | 문서번호: 3885194
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

유산소라면 에어로빅이나, 댄스도 괜찮죠. 물론 그것만하면 살쳐집니다. 스트레칭이나 요가로 마무리도 해주시구요, 식이요법도 병행하셔야합니다^^

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