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[질문] 샌드백이없고 집에서단련할수잇는거는머가잇어요?

조회수 126 | 2008.06.16 | 문서번호: 3885081
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

샌드백이 없으시다면 유리병같은걸로 정강이를 살살 밀어주시는것도 괜찮습니다 . 하지만 오래하시면 안좋구요 10분정도? 가적당할겁니다 제가 그렇게햇거든요.

[무물보AI]
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