[질문] 잠께는법알려주세요내일한시까지자면안되요벌써잠이오고있어요빨리요~박카스먹을까요?

찬물세수외에 녹차나 커피 마시기 ,노래부르기. 머리칼 바짝 당기기 껌씹기 .무서운 생각하기 등이있네요 갠적으로 머리칼 당기기를 추천합니다^^