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[질문] 많이걸으면 허벅지살빠지나요

조회수 161 | 2007.07.15 | 문서번호: 387358
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.15

무작정걷는것보단무릎의각을세워걷는다거나신체를많이활용하여걷는것이훨씬더효과적인방법같습니다^^운동뒤허벅지를꼬집거나주물러주시는것도잊지마세요^^

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