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[질문] 손목단련시키는법좀요‥

조회수 167 | 2008.06.15 | 문서번호: 3872211
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

주먹을줬다피거나 아령을 들거나 팔굽혀피기 역도등 있습니다 검도들이 사용하는 죽도를 꽉쥐셔도 효과를 볼수있습니다

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