지식로그

[질문] 다리가근육질적인사람이 무슨다어트가좋을까요??

조회수 197 | 2008.06.15 | 문서번호: 3871056
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

효과적인운동효과를위해8~12회정도를1세트로잡고대략60초정도의휴식기를세트당가집니다.사람의몸은1분정도가지나면70%정도의근력이회복이됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리가근육질인데살도많아요 어떤운동을하는게좋을까요?
[연관] 다리가근육질인데살도많아요 어떤운동을하는게좋을까요?
[연관] 다리근육을빼고싶은데어떻게하면되는거죠??
[연관] 다리근육이다쳤을땐뭘먹어야좋은가요?
[연관] 다리살은어떻게빼는게좋을까요??그리고다리근육작게하는법좀가르쳐주세요
[연관] 다리근육통이왜일어나는거에요?
[연관] 다리근육이랑 다리알이랑같은말?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?