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[질문] 다리에 알이생겻는데 어떡하죠?

조회수 181 | 2007.07.15 | 문서번호: 387059
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.15

발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고,또반복하기를3번정도한다.무릎을꿇고앉아엉덩이를땅에닿을수있게양발을약간벌려준다.

[무물보AI]
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