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[질문] 뱃살이많아서요즘다이어트를하고있는데뱃살이빠지않아요ㅠ어떻게하면뱃살이빠질까요??

조회수 187 | 2008.06.15 | 문서번호: 3869404
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

뱃살 빼실려면 줄넘기 조금씩 꾸준히하시구요,걷기나 달리기 보다는 빨리걷기를 하시구요,윗몸일으키기는 하면 좋지만 배에 근육이생겨서 더 안빠지기때문에No!!

[무물보AI]
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